35歳過ぎて婚活って、もう遅い？
ずっとモテない人生だから上手くいく自信がない。
このまま一生独身なのかな…
35歳過ぎでの婚活…
本当に結婚できるのかな？と不安になりますよね。
特に、ネット上などでは
「35歳を過ぎると婚活は難しくなる！」
といった情報が出回っているので、余計に不安になると思います。
そうそう。ネガティブな情報が多くて自信無くしちゃう。
確かに、20代・30代前半と比べればハードルは上がるのも事実です。
しかし、
だからといって「もう手遅れ」かといえば、決してそんなことはありません！
35歳以上で結婚している人、たくさんいます！
この記事では、35歳過ぎても婚活で結婚できるの？という疑問にお答えし、
婚活に成功している人達の特徴や戦略を徹底解説していきます。
可能性はおおいにあります！
まだ諦めないで！
この記事を読んで、幸せな結婚を掴みましょう♪
35歳以上の婚活事情
まずは、
「35歳以上の婚活は難しい」は本当なの？
というところから書いていきます。
結論から言うと、
35歳以上の婚活
年齢が上がるにつれ難しくはなるが
決してできないわけじゃない！
巷では35歳で婚活を経て結婚している人達がいっぱい居るのに、なぜこのような情報が出回っているのでしょうか？
実は、ここにはカラクリがあるんです！
しっかり説明していきますね。
35歳婚活の現実
年齢を重ねるにつれて、結婚できる確率が下がるのは事実です。
※2015年から2020年の結婚率 Zwei のデータをもとに作成
国税調査をもとに算出されたデータでは、
35歳以上の男女が5年以内に結婚できる確率は、
男性→20.88％
女性→22.61％
最も結婚しやすい年齢とされる26歳の男女の5年以内の結婚率と比較すると、
男性→36.74％
女性→44.49％
で、確かに年齢を重ねる毎に結婚できる可能性は下がります。
ただし、
実際には結婚相談所での会員の25%以上は35歳~39歳で、
会員層のボリュームゾーン。
この年代の成婚率は
男性→25％
女性→30％
と、決して低くありません！
婚活者の3人に1人は結婚できている！
なぜ結婚できる確率が下がる？
ではなぜ年齢を重ねる毎に結婚できる確率が下がっていくのでしょうか？
主な理由は次の3つです！
年齢が上がるにつれ、同年代の異性はすでに結婚している割合が増加。
さらに、
年齢と共に仕事や生活リズムが固定され、
職場や趣味など自然な出会いの場も減少。
若い頃は「趣味や仕事等でたまたま知り合った」といった出会いがあったけど、
35歳を過ぎると意識して動かないと誰とも出会わない状況になりがち。
確かに、毎日会社と家の往復ね。
つまり、
単純に出会いの母数が減っていくため、
それだけ結婚に至るチャンスも減ってしまうということです。
年齢を重ねると「自分の価値観やライフスタイル」が固まり、相手に対して
求める条件が厳しくなりがち。
- 「年収は最低〇〇万円はほしい」
- 「価値観が一致してないと無理」
- 「家事・育児に積極的な人がいい」
このような条件を無意識に
増やしてしまっていませんか？
一方で、
自分自身の市場価値は年齢とともに下がっていくのも現実。
理想ばかりが高くなってしまうと、相手とのバランスが取れず、なかなかマッチングが成立しません。
確かに、条件がどんどん増えてる気がする…
現実と理想のギャップを埋める
「柔軟さ」や「寛容さ」がないと、
出会いの幅をどんどん狭めることに…
女性の場合、特に出産・子育てを望む人にとって、年齢は非常に重要。
一般的に、35歳を過ぎると「高齢出産」とされ、医学的なリスクが上がるといわれています。
男性の場合も、「子どもが成人する頃に何歳になっているか？」を考えると、年齢がネックになることも…
絶対に子どもが欲しいから、申し訳ないけど35歳以下に絞ってしまう。
そのため、
結婚相手として子どもを望む層からは、
「出産・育児に適した年齢」を条件にされやすくなり、マッチングの幅が狭くなってしまうんです。
以上のように、出会いの数や条件面で20代や30代前半に比べて不利にはなるものの、
結婚相談所のデータでは結婚率は決して低くない！というのが事実です。
さらに、婚活が難しくなる理由③の
「出産の制約」以外は、いくらでも
対策可能な問題なんです！
考え方や戦略次第！
35歳以上婚した人の特徴
では、婚活を経て「35歳以上婚」を達成した人にはどのような特徴があるのでしょうか。
どうせ美人なんでしょ？
いえ、一概にそうではないんです。
実は、“美人”、“イケメン”は
35歳以上婚のカギではありません！
point
35歳以上で婚活を成功させる
大きなポイントは“中身”
もちろん見た目の清潔感や爽やかさは大切。
でも、それ以上に「これまで頑張って来た事」や、「素直さ」などなどの生き様が婚活成功のカギを握るんです。
以下で具体的な特徴を5つ書いてきますね
1:笑顔が多くて感じがいい
婚活において、何と言っても大切なのが
第一印象！
そして、その第一印象を大きく左右するのが”笑顔”なんです。
笑顔が多い人は話していて安心感があり、
相手にとって“また会いたい人”になります。
会った瞬間笑顔だと緊張がほぐれて安心する。
さらに、婚活だけに限らずですが、
「ポジティブな人」は相手を元気づけ、明るい気持ちにさせてくれます。
笑顔が多い人はポジティブな印象を与え、内面から出る明るさが伝るため
多くの人に好印象を与えられるんです！
2:清潔感があり自分磨きを怠らない
先ほど「見た目より中身！」とは書いたものの、”清潔感”は中身以前の問題。
いくら明るくて優しい人でも、
髪がボサボサだったり、体臭がキツイ人に好印象を抱くのは難しい…
どんなにいい人でも難しいわね。
年齢を重ねるほど、体型の維持や肌ツヤの管理は難しくなるもの。
だけど、髪型・服装・スキンケアなど、
基本の清潔感は最低限整えておくべき
- 髪・髭・鼻毛・眉毛が整っているか
- 肌のべたつき・乾燥に注意！
- 口臭・歯の黄ばみはないか
- 服のシワ・ほこり・毛玉はないか
- 体臭、香水のつけすぎに注意！
また、見た目だけでなく、ファッションや立ち居振る舞いのアップデートも大切！
自分磨きを怠らない人は、その姿勢が自信になり内面から出る美しさに繋がります。
内面の自信は外見にも出ます！
3:積極的に行動できる
「待つ婚活」ではなく、自分から申し込みを出す、相手を誘う、提案する…という
積極的な姿勢が超大事！
特に35歳以上の婚活では、男性も女性も
受け身だと出会い数が伸びません。
結婚相談所での“お見合い申し込み”
相手もOKしてくれる確率は
平均4~5％！
50人申し込んでも2人くらいしか会えないんだ…
これは、「その人の魅力がないから」とかではなく、ある程度の見た目や条件でも、
求める条件と合うかどうかが重要なため。
例えば、就職サイトで色々な会社から連絡来ても、
全て面接行くわけじゃないですよね？
魅力的な会社だろうと、「自分が求めているもの」と合わなければ会うことはない。
なので、「数打てば当たる」ではないですが、積極的に行動する事が重要なんです。
確かに、新卒の就活では「まず100社エントリー」が目標って言われたな。
さらに、何度か会っていく中でも、
デートの場所を提案したり、日程の候補を多く送る等の積極性が大切。
お店選びにデート内容、全て受け身だと相手にとっての負担が大きくなるし、
決まるものも決まらないといった状態に…
35歳以上で婚活に成功している人は共通して積極的に行動しています。
4:仕事や趣味などで輝いている
婚活で「内側から輝く人」は魅力的。
仕事で成果を出していたり、趣味や得意なことに打ち込んでいたり…
自分の時間を持っている人は、相手にとって「魅力ある人」と映ります。
仕事や趣味に一生懸命な人って活動的で素敵。
逆に、
「平日は会社と家の往復、休日は昼過ぎに起きてテレビ見てたら1日終わってます…」
というような人に興味を惹かれますか？
「仕事も特にやりがいなどはない」「休日も引きこもり」といった生活をしていると、
話題性も減ってしまうし、「一緒にいても楽しくなさそう」と思われる可能性大！
point
無趣味な人は婚活に向けて
新たな趣味を見つけるのもおススメ
そこで出会いが広がることもありますしね。
婚活は人生のパートナーを見つける活動。
パートナーとして魅力的だなぁと思わせる武器が多いことはかなりの強み！
5:素直に他人の意見を聞ける
婚活アドバイザーやカウンセラーなど、
周囲のフィードバックを素直に受け止めて改善できる人は、うまく進みやすい。
実は、35歳以上で婚活している人の
多くに共通するのが素直さ！
逆に自分のやり方に固執し、うまく改善できない人は婚活が長引いたり、途中で辞めてしまう人も多いんです。
上手くいかないけど改善しない→上手くいかない→疲れた…の悪循環。
婚活アドバイザーも神様ではないので
100%正しいわけではないかもしれません。
だけど、これまで大勢の婚活者を見て、
上手くいく人達、いかない人達を知っています。
なので、アドバイスを聞いて改善する事は成功への大きな近道になるんです！
point
35歳以上で婚活成功するなら
素直になる！
いつまでも高望みな条件に固執したり、
印象の悪い見た目を改善しない人が、
何年婚活しても結果を得るのは難しい…
できるところから変えていくことで
結果も今までと変わっていくんです。
逆に上手くいかない人の特上は？
上手くいく人の特徴を見ていると、
人としても付き合いやすいし、ポジティブな影響を与えてくれますよね。
逆に、
上手くいかない人の特徴って何でしょう？
まとめるとこんな感じ。
- 条件が多すぎる・理想が高すぎる
- 受け身すぎて行動力が足りない
- 自分磨き・アップデートをしていない
- ネガティブ・諦め癖がある
- アドバイスを素直に聞かない
「当てはまるかも。」という人は要注意！
できるところから改善していきましょう。
とは言え、
「ネガティブ」とか「受け身」とかって、
これまでの人生で培われてきて強力に根付いている場合も…
「どうせ〇〇」とかよく思ってしまうなぁ。
いきなり全部変えるのは難しいですよね。
まずは、「使う言葉だけでもポジティブにする」とか、「アドバイスを受け入れてみる」
などなど…
小さな変化から挑戦することが大切です。
自分を変えるって簡単じゃないですよね。
“35歳の婚活”成功の戦略
ここからは、35歳以上の婚活を成功させるために「具体的にどうすればいいの？」
という疑問にお答えしていきます！
35歳からの婚活の必勝ポイントをお伝えします。
1:身だしなみを整える
身だしなみは相手への印象に直結します。
最低限、清潔感のある見た目は基本のキ！
せっかく会話が上手くいっても、
「清潔感が無くて生理的に…」という理由でお断りとなることも本当に多いんです！
せっかく話が合うのにもったいないですよね。
なので、最低限の身だしなみは整えましょう。
髪・髭・鼻毛・眉毛
- 髪はボサボサじゃない？
寝ぐせも大丈夫？ - 髭はちゃんと剃った？
- 鼻毛は出てない？
- 眉毛はボウボウじゃない？
ファッション
- カジュアルすぎない？
きちんとして見える？ - 年齢に合った服装？
- 靴は汚れてない？
表情・姿勢
- 笑顔は忘れてない？
- 相手の目を見て話してる？
- 猫背や腕を組みしてない？
2:条件を３つ以内に絞る
条件は婚活の指針になりますが、
多すぎると出会いの幅を狭めることに…
なので、
どうしても譲れない条件３つまで
に絞るのがうまくいくポイント。
でも、どうやって絞ればいいの？
どれも大事な気がしてしまって、なかなか絞れないですよね。
そんな時は次の３STEPで整理できます。
STEP1:すべての理想条件を書き出す
一度自分が相手に求める条件を全部書き出してみる。
※頭の中にあるままだと整理できない
STEP2:3つのレベルに分ける
- 人生の基盤となり、重要
- 出来ればあって欲しい
- 妥協できる
STEP3:“１”の条件を更に整理する
- 優先順位をつける
- 他の方法で解決策がないものと解決できるものに分ける
- 両方満たす3つを条件とする
例えば、
年収→生活できれば問題ないかな…
子どもを望む→私にとって最優先だし、
相手も望まないと難しいので優先条件！
といった感じです。
意外と妥協できる条件って多いわね。
3:自分から積極的に活動する
お見合いの申し込みやメッセージ送信は自分から動く！
待つスタンスだけでは出会いの幅は
いっこうに広がりません。
結婚相談所のお見合いでは、
50件申し込んで2~3件決まれば良い方
ということは、待っているだけではなく、
自分からガンガン申し込む姿勢が必要！
相談所やプランによって月の申し込み数の上限は異なりますが、
MAX件数申し込む勢いで活動する積極性が大事！
活動のルーティンを作るのもおススメ。
「毎週〇件申し込み」、「月に1〜2回会う」など、ペースを意識して進めるとしっかり活動できます。
さらに、
デートの提案や連絡も時にはこちらから！
特に男性の中にはLINEなどの連絡が苦手な人も多数。
女性からも積極的に動いてOKです。
積極的に提案してくれる相手
「楽しみにしてくれている」
「相手も好印象なんだな」
と思わせることができる
⇒相手も心を開いてくれやすくなる
相手に任せすぎず、コミュニケーションを積極的に取ることが大切。
4:自分自身を理解する
婚活において、
「自分自身を理解する事」は超重要！
というのも、自分自身を理解していなければ、相手に自分をどう見せれば良いか分からないし、高望みにも繋がるから。
会員「年収250万？？派遣社員？38歳で実家暮らし⁈…こんな人紹介しないでよ。ふざけないで！」
仲人「…失礼しました。これ、あなたのプロフィールでした」
こんなことも実際にあるようです。
「専業主婦になりたいから高年収の人が条件！」というような自分目線ではなく、
相手が何を求めているか、相手に何ができるかという相手目線での理解が大切です。
自己分析のポイント
- 自分の強み・弱みを知る
- 過去の交際経験から合う人・合わなかった人を知る
- 自分は相手に何ができるかを整理する
婚活と就活って本当に似てますよね。
自己分析についてもっと知りたい人はこちら
5:アドバイスを素直に聞く
婚活アドバイザーや周りの意見を聞き入れる素直さも大切！
「35歳以上婚」を達成している人達は、
トライ＆エラーを繰り返し、アドバイスをもとに改善をしてたどり着いた人が多数。
ただし、
誰のアドバイスを聞くかは超重要。
独身仲間の友人に聞いても何の参考にもなりません！
だってその人も結婚していない訳なので…
結婚相談所では
専任のカウンセラーが客観的に
アドバイスをしてくれます。
これまで多くの会員を見てきて、上手くいく人・行かない人を知っています。
その上で「ここはこう変えた方が良い」という意見を聞いて改善していくことは、
結婚への大きな近道です。
でも、ぐさぐさ言われたら傷つくなぁ…
「否定された」と思わなくて大丈夫！
否定ではなく、「この方が成功しやすいんだ！」と柔軟に取り入れてみる。
それが結果的に婚活を成功へと導くことになるんです。
婚活で大切な柔軟さは、家庭を持ってからも超大切！
“35歳以上婚”した人の声
最後に婚活を経て、35歳以上で結婚した人達の体験談を紹介します。
37歳女性
婚活を始めたのは35歳の時。
出会いは多かったけど、「まだもっと良い人がいるかも」と思ってなかなか決断できず、気づけば1年経過。
焦っていた時期に、カウンセラーから「理想の相手より、“安心できる相手”が大事ですよ」と言われ、条件に拘りすぎていたことに気づきました。
カウンセラーに「条件は3つまで」と言われて、正直ショックでしたが、素直に実践してみることに。
その後、「自分にとって本当に大事な条件は何か」を見直した上で今の彼に出会った時、素の自分で居られて、本当に安らげる相手だと思えました。
37歳で結婚して本当に心穏やかに暮らせています。
36歳女性
どうしても子どもが欲しくなり35歳で結婚相談所に入会。
でも最初の数か月はお見合いも少なく、空回りの日々。
カウンセラーに「もっと自分から申し込みましょう」と言われ、プランの申し込み上限数MAXの60人に毎月申し込みをしていきました。
今まで何事も受け身で消極的な私でしたが、「少しでもチャンスを増やしたい」と、デートのお誘いやお店の提案など、出来る事は積極的に行動していきました。
その結果、今の彼から「前向きで行動力がある所が好き」と言われ、
半年後に結婚。先日第一子の妊娠も判明し、本当に幸せです。
自分から動くことの大切さを婚活で初めて知りました。
39歳男性
仕事中心で35歳を過ぎ、「そろそろ結婚したい」と思い婚活をスタート。
37歳でようやく本格的に相談所に登録。
最初はプロフィールに自信がなくて、写真や文章を何度もカウンセラーと練り直しました。
そのおかげでお見合い数が激増しましたが、1回目でお断りされることが続きました。
カウンセラーから「第一印象が堅すぎる」と指摘され、服装・表情・話し方を徹底的に改善。
数か月後、相手から「優しそうで話しやすかった」と言われて、初めて成果を実感できました。
その後彼女と話が進み、39歳で結婚することが出来ました。
40歳手前でも、遅くなかったです。
35歳以上で婚活は決して遅くない！
35歳以上での婚活は決して遅くない！
行動力と正しい戦略さえあれば、
「35歳以上婚」に成功している人は世の中にたくさんいるんです！
だけど、多くの人が条件に拘り過ぎたり、消極的に待つばかりで婚活が上手くいかないという結果に…
自分の価値観や行動を冷静に振り返るって、一人ではなかなか難しいんですよね。
そんな時、第三者の客観的な意見が役に立つんです！
結婚相談所では
数々の婚活者を見てきたプロが、
上手くいく方法や印象の良い見た目
など、豊富な経験と多くのデータに
基づいてアドバイスしてくれます！
上手くいかない方法と考え方でいくら頑張り続けても結果はいつまでも出ないまま！
始める前から「もう遅い」と諦めたり、
せっかく頑張っているのに結果が出ず、
「もう疲れた…婚活はやめる」と
諦めてしまうのは本当にもったいない。
必要なのは行動力と正しい戦略！
あとは一歩踏み出すのみ。
まずは相談に行ってみるのも大事な一歩。
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まとめ
「35歳で婚活は難しい」は、
半分本当で半分ウソ！
年齢を重ねるにつれてハードルは高くなるのは事実。
でも、実際に結婚している人も大勢いて、決して無理ではない！
ただし、
35歳以上の婚活を成功させるには
行動力と正しい戦略が必須！
逆に言えば、正しい方向性で、積極的に動けば「35歳以上婚」を成し遂げた人はたくさんいるんです。
そして、自分の努力の方向が正しいのか
迷った時はプロに相談！
35歳以上婚の多くが結婚相談所を利用！
結婚相談所では
- プロフィールの添削
- 服装やデートコースの相談
- 結婚観や条件の整理
などなど…
様々な相談ができます！
プロフィールを直してもらって申し込み数が格段に増えた！
条件を減らしたら相手とちゃんと向き合えるようになった！
限られた期間で婚活を成功させたいからこそ、客観的なプロの意見が重要なんです。
「35歳過ぎでもう遅いよね…」と結婚を諦めようとしているあなた！
今からでも決して遅くない。
行動あるのみ！
諦めないで幸せな結婚を掴みましょう♪
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